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体重が増えてホッと

病気になりまして10年が経ちました。

ある日、物が食べづらくなって検査したら食道と胃に不具合が見つかったのです。

手術は12時間かかりました。病院のスタッフの皆さま、ホントにありがとうございました。

手術は体力が思ったより奪われますね。ヘンな言い方ですが、ある程度健康で体力がないと手術できないな、と思いました。これ実感です。

入院は何と3週間も。いままでこんなにも長く入院したのは初めてで、周りの方からは、少し休みなさいって神さまが言ってくれているんだよと諭してくれました。

ただ病院内には、あまりよくない「気」が充満していて、ここは長く居るところではないなと毎日思ってました。そうしないとカラダだけでなく心がやられるかも。と。

退院した時、お医者さんから病は5年後に約3割は世の中からいなくなる、と言われ、ビクッとしましたが何とか多数派として過ごせています。

こう考えました。まだ50代。若いゆえに回復が早いハズと誓い過ごしました。

それにはバランス良く食べてねと栄養士さんには言われました。

でもでもいちばん気になったのは体重です。16kg痩せたときは愕然でしたが、今は5kgほど戻せています。
体重を増やすためになるべく食べましたが、すぐには太れない。焦らず行こうと。

もっと増やしたい。それには運動ですね。

毎朝のストレッチは欠かさずやって行こうと。

元気に戻してくれたのだから、このカラダとは折り合いつけて仲睦まじくやって行こうと思います。

よく「闘病」っていいますよね。このコトバ、外の敵と戦うようであまりしっくりきません。

ジブンのカラダにあるものだから、時間をかけて仲良く付き合っていく。歩調を合わせるイメージ。
そうしたら気持ちもラクになる。毎日を大事に行きましょう。

想い出も目方も増えれば言うことなしなのです。