毎日ヨーグルトで快腸なんです

ギリシアとか小岩井、毎日朝いただいています。ジャムやバナナと合わせて。

整腸作用でしょうか。オナカの具合いいいんです。今までゆるい日があったのですが、なくなりました。

もし、お悩みでしたらおすすめです。快調になれます。毎日継続して。美味しく健康になれたら最高じゃないですか。あと、幸せホルモンといわれるセロトニン合成にもプラスに働くとか。体と心にもいいんですね。明日も。