今年は「整」の一字。

カラダを見直しまして。

ヘルニアの手術。虫歯の治療。メガネの調整。などやりました。これでいまのところ心配なしです。

食べる量も「大盛り」というのは減りましたので、いいものをかちあるものを少しずつ食していきたいと思います。グーグルやログの評価は参考程度にして。食べるのは自分だから。食べることは未来だから。

来年も元気に行きたいです。みなさまも平和にお過ごしください。世界も平穏になあれ。