foodごはん食パン朝食手作り レンジ タマゴ焼き 爆発なし 2024.06.27 先日、レンジで作りました。が庫内で大爆発を起こしまして反省。お掃除にはなったのですが、少々悔しくやりなおしです。準備しました。1 平たい陶器にオリーブオイルを少し2 タマゴを1個 割り入れ3 黄身をつぶして 別のお皿をかぶせ、空気の隙間を作ってフタを4 200wで3分 そのあと 500wで30秒 完成です 黄身をつぶします 200wで3分。 さらに500wで20秒です。 お塩を少々振っていただきました。ありがとうございました。 Post Views: 66